Par : Paulo
Waow. C’est la première chose que j’avais envie de dire. Je cherchais justement de quoi m’améliorer niveau réflexes mais je ne pensais pas tomber sur un article aussi complet! On sent que tu es...
View ArticlePar : Yacou
Merci pour tout ces conseils,j’ai commencé la boxe il ya 4 mois et je vien de faire mon premier sparing.toutes ces semaines d’entrainement à l’esquive sous la corde m’ont servit à rien car je ne voyait...
View ArticlePar : franck lee
progresser en combat : avant tout entrainement complet il ya 4 critères de base indispensables : la motivation, la concentration, un bon sommeil car ces trois processus inter-agissent au niveau...
View ArticlePar : soret
travailler les reflexes, par 2 en sparring, avec des cibles, pattes d’ours, etc…, a tout reflexe technique correspond une reponse (reflexe) technique, travailler certaines techniques doit se faire...
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